Słodkiewicz Team

Dołącz teraz!

CZEŚĆ!

Jestem trenerem personalnym z ponad 21-letnim doświadczeniem w sporcie siłowym.

Pomagam ludziom w walce o ich sprawność, zdrowie oraz wymarzoną sylwetkę. Niezależnie od poziomu zaawansowania i umiejętności. Do każdego podpopiecznego podchodzę indywidualnie, każdy plan współpracy jest spersonalizowany i dostosowany do jego możliwości.

Ponadto, od wielu lat szkolę trenerów personalnych podczas kursów, szkoleń. Pomagam rozwijać ich biznesy - zarówno od strony sportowej, praktycznej, jak i marketingowej. Przygotowuję ich, aby mogli wejść w świat profesjonalnego prowadzenia swoich klientów.

Jeśli chcesz zmienić swoje życie - skontaktuj się poprzez formularz poniżej i dołącz do mojego teamu już teraz!

TRENINGI PERSONALNE

Treningi personalne na terenie Poznania. Podczas treningów będziemy pracować nie tylko nad sylwetką, ale również nad sprawnością, poprawnymi wzorcami ruchowymi i mobilnością. Na pierwszej konsultacji porozmawiamy o Twoich celach, sprawdzimy Twoje możliwości i dostosujemy plan treningowy do Twoich potrzeb.

WSPÓŁPRACA ONLINE

Świetne rozwiązanie dla osób zapracowanych, posiadających podstawy wiedzy o treningu siłowym. Możesz ze mną trenować - niezależnie od miejsca na mapie, w którym się znajdujesz! To pełna opieka treningowo-dietetyczna wraz z regularnymi konsultacjami.

SZKOLENIA

Od wielu lat szkolę trenerów personalnych podczas kursów, szkoleń. Pomagam rozwijać ich biznesy - zarówno od strony sportowej, praktycznej, jak i marketingowej. Przygotowuję ich, aby mogli wejść w świat profesjonalnego prowadzenia swoich klientów. Szkolenia mogę odbywać się zarówno stacjonarnie, jak i online. Skierowane są do większych grup, jak i do klientów indywidualnych.

Autorski program POWER BODYBUILDING

To specjalny program dla najbardziej ambitnych skonstruowany i oparty na moim ponad 20-letnim doświadczeniu w pracy jako trener personalny. Program łączy w sobie budowę siły i masy mięśniowej, przy jednoczesnym budowaniu sprawności i dbałości o mobilność. Power Bodybuilding to specjalny program długoterminowy skierowany do osób zaawansowanych, które są zdeterminowane, aby trenować ciężko, wytrwale i mądrze. To program, który gwarantuje spektakularne efekty.

Redukcja tkanki tłuszczowej

Poprzez wykorzystanie holistycznego podejścia do zrzucania nadmiarowych kilogramów poprzez zdrową dietę, intensywne treningi i zmianę nawyków żywieniowych, aby osiągnąć trwałe i zadowalające rezultaty. Zyskujesz: - Dopasowany trening i dietę – tylko dla Ciebie - Redukcję opartą na analizie Twoich możliwości - Skuteczne spalanie tłuszczu bez efektu jojo

Zwiększenie masy mięsniowej

Zwiększ masę mięśniową bez zbędnego tłuszczu. Otrzymujesz spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy + stałe konsultacje. Współpraca skupiająca się na: • Budowie masy mięśniowej z dokładnie opracowanym planem • Diecie dostosowanej do Twoich możliwości i potrzeb • Maksymalnym przyroście mięśni

Zwiększenie sprawności fizycznej lub powrót do niej

Powrót do formy i sprawności – krok po kroku: • Odbudowa siły i mobilności po kontuzjach • Powrót do sprawności po latach pracy siedzącej lub ciężkiej pracy fizycznej • Trening funkcjonalny dla każdego poziomu

Dopasowanie suplementacji

Indywidualny dobór suplementów – realne wsparcie Twojego celu: • Suplementacja dopasowana do stylu życia i treningu • Skuteczne wsparcie bez przepłacania • Tylko sprawdzone produkty, dobrane z głową

Dawid

CEL: redukcja tkanki tłuszczowej

Tomasz

CEL: rekompozycja

Magda

CEL: zwiększenie masy mięśniowej z priorytetem na rozbudowę pośladków

Marek

CEL: przygotowanie do pierwszych zawodów kulturystycznych

0+

ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

0

LAT DOŚWIADCZENIA

0+

PRZEPROWADZONYCH SZKOLEŃ

To najbardziej profesjonalny trener personalny, z jakim miałem możliwość współpracować! Jestem niesamowicie wdzięczny za wsparcie, jakie Tomasz mi okazał. Dzięki niemu nie tylko zrzuciłem ponad 20kg w 10 tygodni, ale również odzyskuję sprawność i zdrowie - a na tym zależało mi najbardziej.! POLECAM, lepszego trenera nie znajdziecie!
Krzysztof K.: Przedsiębiorca

Trenowałem od lat samodzielnie - i od lat przestałem już zauważać progres. Wiedziałem, że czas na zmianę. Zwróciłem się z prośbą do Tomka o wsparcie - rozpoczęliśmy współpracę online. I to był starzał w dziesiątkę! Odpowiedni zestaw ćwiczeń, aktywności, właściwa dieta sprawiły, że w końcu zacząłem progresować!! I siłowo, i sylwetkowo!
Dominik S.: Budowlaniec

Nieustannie pojawiające się kontuzje i bóle niewiadomego pochodzenia ograniczały mnie od kilku lat do tego stopnia, że progres siłowy był dla mnie niemożliwy. Gdy trafiłam pod opiekę Tomka - wszystko się zmieniło. Zdiagnozował moje problemy, dobrał odpowiedni trening i dietę. Poprawił wzorce ruchowe, nauczył sprawności, wdrożył treningi poprawiające mobilność. I tak, w 6 miesięcy - mój ciężar na Hip Thrust zwiększył się o 70 kg! Sylwetka zmieniła się diametralnie. Dziękuję! <3
Magdalena K.: Marketing Manager

MOJA FILOZOFIA

#TRENUJMĄDRZE

Poznań, Wielkopolska, Polska

Dołącz do Słodkiewicz Team już dzisiaj! Skontaktuj się poprzez formularz lub prywatną wiadomość w mediach społecznościowych.